2008年04月
2008年04月14日
緊急連絡(4月15日 正午から1時間の間)
以下は、ユニティ・デザインHP(http://www.unity-design.jp/index.html)からの転載です。
************
緊急連絡(4月15日 正午から1時間の間)
平成20年4月14日午後7時
明日の正午から1時間の間、金銭欲・物欲のレベルを下げるための光が降り注がれます。
4月15日(火)の昼12時から13時までの1時間の間、ヒカリナスウエツオオキミ様の御名を
「ヒカリナスウエツオオキミ様、ヒカリナスウエツオオキミ様、ヒカリナスウエツオオキミ様、…」と唱え続けてください。
こうすることで金銭欲・物欲の程度がそれほど高くない者は光を受け取ることができるでしょう。声に出して唱えても、心の中で唱えてもどちらでも結構です。
欲界の神々、覚者たちと霊たち、そして人類のできるだけ多くの方に唱えていただきたいと思います。
ただし、現在救済の段階に達している者であっても、金銭欲・物欲がきわめて高い者たちはたとえ御名を唱えたとしても光を受け取ることが出来ず、13時になると波動がムーラーダーラ・チャクラに落ちてしまうでしょう。 明日の13時になると光を受け取れた者と闇に落ちた者とがはっきりと2分されてしまうでしょう。
この情報を受け取った方は、できるだけ多くの方に伝えて下さい。
竹下雅敏
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緊急連絡(4月15日 正午から1時間の間)
平成20年4月14日午後7時
明日の正午から1時間の間、金銭欲・物欲のレベルを下げるための光が降り注がれます。
4月15日(火)の昼12時から13時までの1時間の間、ヒカリナスウエツオオキミ様の御名を
「ヒカリナスウエツオオキミ様、ヒカリナスウエツオオキミ様、ヒカリナスウエツオオキミ様、…」と唱え続けてください。
こうすることで金銭欲・物欲の程度がそれほど高くない者は光を受け取ることができるでしょう。声に出して唱えても、心の中で唱えてもどちらでも結構です。
欲界の神々、覚者たちと霊たち、そして人類のできるだけ多くの方に唱えていただきたいと思います。
ただし、現在救済の段階に達している者であっても、金銭欲・物欲がきわめて高い者たちはたとえ御名を唱えたとしても光を受け取ることが出来ず、13時になると波動がムーラーダーラ・チャクラに落ちてしまうでしょう。 明日の13時になると光を受け取れた者と闇に落ちた者とがはっきりと2分されてしまうでしょう。
この情報を受け取った方は、できるだけ多くの方に伝えて下さい。
竹下雅敏
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soranimukatte_23 at 19:11|Permalink│
│ホツマの神々(-2008)
小さな福音教会
13歳の時だったと思いますが、
教会で洗礼を受けようと思ったことがありました。
小学生の時から時々通っていた近所の小さな福音教会に、
その頃は友達を誘って毎週熱心に通っていて、
当時「中学生科」では、大学生のお兄さん、お姉さん二人のもと
中学生がだいたい5人か6人かで、こじんまりとした集いでした。
聖書研究と、『友ようたおう』という日本語のゴスペルのような歌集の歌を
お兄さんのギターに合わせて歌ったりしていました。
結構好きな曲がいくつかあって、
私は家でもひとりでよくギターを弾きながら歌っていました。
聖書を読むうちに、その中に私なりに真実を感じ取って、
まったくすすめられた覚えもありませんが
洗礼を受けたいと思うようになったのだと思います。
両親が「なにも洗礼まで受けなくても」という反応だったのと、
洗礼を受ける前にどうしても聞きたかったキリスト教に関する疑問への
大学生のお兄さんの答えが、どうしても納得できなかったこともあって、
結局、洗礼は受けないままになりました。
それでも、あの頃の、純粋にはほんの数ヶ月だったかもしれませんが、
神様とまっすぐつながっているような感覚はいまだに覚えています。
その後、教会からは遠のいてしまいましたが、
あの小さなブレハブの福音教会と、
初めて会った優しいアメリカ人の宣教師の先生との出会いは、
キリスト教との幸せな出会いだったと思っています。
私の中のキリスト教のイメージは、まさに「清貧」でした。
大人になってからヨーロッパで目にした教会の数々は
立派すぎて非常に違和感を覚えたものです。
神様が遠くに感じられるような気がしました。
教会で洗礼を受けようと思ったことがありました。
小学生の時から時々通っていた近所の小さな福音教会に、
その頃は友達を誘って毎週熱心に通っていて、
当時「中学生科」では、大学生のお兄さん、お姉さん二人のもと
中学生がだいたい5人か6人かで、こじんまりとした集いでした。
聖書研究と、『友ようたおう』という日本語のゴスペルのような歌集の歌を
お兄さんのギターに合わせて歌ったりしていました。
結構好きな曲がいくつかあって、
私は家でもひとりでよくギターを弾きながら歌っていました。
聖書を読むうちに、その中に私なりに真実を感じ取って、
まったくすすめられた覚えもありませんが
洗礼を受けたいと思うようになったのだと思います。
両親が「なにも洗礼まで受けなくても」という反応だったのと、
洗礼を受ける前にどうしても聞きたかったキリスト教に関する疑問への
大学生のお兄さんの答えが、どうしても納得できなかったこともあって、
結局、洗礼は受けないままになりました。
それでも、あの頃の、純粋にはほんの数ヶ月だったかもしれませんが、
神様とまっすぐつながっているような感覚はいまだに覚えています。
その後、教会からは遠のいてしまいましたが、
あの小さなブレハブの福音教会と、
初めて会った優しいアメリカ人の宣教師の先生との出会いは、
キリスト教との幸せな出会いだったと思っています。
私の中のキリスト教のイメージは、まさに「清貧」でした。
大人になってからヨーロッパで目にした教会の数々は
立派すぎて非常に違和感を覚えたものです。
神様が遠くに感じられるような気がしました。
2008年04月13日
不自由な国 2
まだ少し頭にもやがかかってるような感じはしますが、
アロマ・テラピー(常用のハッカ油とミントティー)と
マントラ・テラピー(アワの歌をきく&ガヤトリー・マントラを唱える)のおかげか
だいぶすっきりしてきました。
今朝遅く起きて「サンデープロジェクト」を途中から見たら、
『本当に“推定無罪”か − 閉じられる「再審の扉」-』という特集で、
白バイとスクールバスの衝突事故(高知)の裁判について取り上げていました。
複数の証言から、停止していたスクールバスに、高速で走行する白バイが突っ込んだというのが真相のようですが、警察による証拠のねつ造が疑われるのに、警察の主張だけを採用した裁判官は、運転していた片岡さんに有罪判決を下したというものです。
片岡晴彦さんを支援する会HP
http://www.geocities.jp/haruhikosien/index.html
この事件はこの番組を見て初めて知りましたが、この事例では、警察は身内であればどんな手を使ってもかばうという姿勢がはっきりと見て取ます。
解決していない他の重大事件も、そんな事情があるのではないかと疑いたくなってしまいます。
裁判員制度は来春までに開始される予定です。
計算上は、10年間で有権者の30~60人に1人が裁判員に当たるようです。
以下は毎日新聞の連載記事です。
正義のかたち:裁判官の告白/1 永山事件・死刑判決 被告の死、望んでなかった
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080321ddm001040065000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/2 木谷明さん、30件超す無罪判決
http://mainichi.jp/select/jiken/news/20080322ddm041040019000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/3 重荷背負う、死刑判決
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080323ddm041040055000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/4 安楽死、認める4要件
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080324ddm041040145000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/5 2度の再審無罪
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080325ddm041040120000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/6 釈放後に別の殺人で無期
http://mainichi.jp/select/jiken/news/20080327ddm041040162000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/7 死刑への信条、正反対に変化
http://mainichi.jp/select/jiken/news/20080328ddm041040095000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/8止 求められる公正さ
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080330ddm041040078000c.html
アロマ・テラピー(常用のハッカ油とミントティー)と
マントラ・テラピー(アワの歌をきく&ガヤトリー・マントラを唱える)のおかげか
だいぶすっきりしてきました。
今朝遅く起きて「サンデープロジェクト」を途中から見たら、
『本当に“推定無罪”か − 閉じられる「再審の扉」-』という特集で、
白バイとスクールバスの衝突事故(高知)の裁判について取り上げていました。
複数の証言から、停止していたスクールバスに、高速で走行する白バイが突っ込んだというのが真相のようですが、警察による証拠のねつ造が疑われるのに、警察の主張だけを採用した裁判官は、運転していた片岡さんに有罪判決を下したというものです。
片岡晴彦さんを支援する会HP
http://www.geocities.jp/haruhikosien/index.html
この事件はこの番組を見て初めて知りましたが、この事例では、警察は身内であればどんな手を使ってもかばうという姿勢がはっきりと見て取ます。
解決していない他の重大事件も、そんな事情があるのではないかと疑いたくなってしまいます。
裁判員制度は来春までに開始される予定です。
計算上は、10年間で有権者の30~60人に1人が裁判員に当たるようです。
以下は毎日新聞の連載記事です。
正義のかたち:裁判官の告白/1 永山事件・死刑判決 被告の死、望んでなかった
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080321ddm001040065000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/2 木谷明さん、30件超す無罪判決
http://mainichi.jp/select/jiken/news/20080322ddm041040019000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/3 重荷背負う、死刑判決
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080323ddm041040055000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/4 安楽死、認める4要件
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080324ddm041040145000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/5 2度の再審無罪
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080325ddm041040120000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/6 釈放後に別の殺人で無期
http://mainichi.jp/select/jiken/news/20080327ddm041040162000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/7 死刑への信条、正反対に変化
http://mainichi.jp/select/jiken/news/20080328ddm041040095000c.html
正義のかたち:裁判官の告白/8止 求められる公正さ
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080330ddm041040078000c.html
2008年04月12日
不自由な国
ジャーナリストや映画人ら抗議会見(JANJAN 4/11)
http://www.news.janjan.jp/culture/0804/0804104673/1.php
映画 『靖国』 に関する緊急記者会見(アワープラネットTV)
http://www.ourplanet-tv.org/whats/2008/20080409_12.html
4月9日夜に各メディア(私が確認したのは主に地方紙のニュースサイト)から配信された映画「靖国」に関するニュースが、その日のうちにどこのサイトからも削除されて見られなくなっていました。
内容は、自民党の有村議員(参議院)が、映画に登場している刀匠のご夫婦が出演シーンの削除を希望していると主張したことに対し、李監督が9日の共同通信のインタビューで「許せない介入だ」と訴えたというものです。
上記の緊急記者会見は、その翌日の10日に行われたものです。
翌朝の記事、
映画「靖国」:出演の刀匠「カットして」 政治的と批判--監督「了承得た」
(毎日新聞 2008年4月11日 東京朝刊)
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080411ddm041040123000c.html
★★★★★★★
前に紹介した雑誌「冤罪File(エンザイファイル)」、
あの後すぐ購入して読んでみました。
一人一人のひとつひとつの事例を丁寧に客観的に取材したものを集めたもので、
広告もほとんどありません。(裏表紙のDVD「それでもボクはやってない」だけか)
真っ直ぐな意図の下につくられている雑誌だと感じました。
痴漢冤罪に関しては、混雑した電車に乗ることがある男性は、
いつこういうことがいつ降りかかってもおかしくないということを
知識として知っておいた方がいい気がしました。
満員電車でのスリの冤罪というのもあるようです。
私はアマゾンで購入しましたが、大手書店にも並んでいるのでしょうか。
次号は5月1日発売予定。
★★★★★★★
もうひとつ。
立川ビラ配りの3人、有罪確定へ 最高裁が上告棄却
(asahi.com 2008年04月11日15時21分)
http://www.asahi.com/national/update/0411/TKY200804110209.html
http://www.news.janjan.jp/culture/0804/0804104673/1.php
映画 『靖国』 に関する緊急記者会見(アワープラネットTV)
http://www.ourplanet-tv.org/whats/2008/20080409_12.html
4月9日夜に各メディア(私が確認したのは主に地方紙のニュースサイト)から配信された映画「靖国」に関するニュースが、その日のうちにどこのサイトからも削除されて見られなくなっていました。
内容は、自民党の有村議員(参議院)が、映画に登場している刀匠のご夫婦が出演シーンの削除を希望していると主張したことに対し、李監督が9日の共同通信のインタビューで「許せない介入だ」と訴えたというものです。
上記の緊急記者会見は、その翌日の10日に行われたものです。
翌朝の記事、
映画「靖国」:出演の刀匠「カットして」 政治的と批判--監督「了承得た」
(毎日新聞 2008年4月11日 東京朝刊)
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20080411ddm041040123000c.html
★★★★★★★
前に紹介した雑誌「冤罪File(エンザイファイル)」、
あの後すぐ購入して読んでみました。
一人一人のひとつひとつの事例を丁寧に客観的に取材したものを集めたもので、
広告もほとんどありません。(裏表紙のDVD「それでもボクはやってない」だけか)
真っ直ぐな意図の下につくられている雑誌だと感じました。
痴漢冤罪に関しては、混雑した電車に乗ることがある男性は、
いつこういうことがいつ降りかかってもおかしくないということを
知識として知っておいた方がいい気がしました。
満員電車でのスリの冤罪というのもあるようです。
私はアマゾンで購入しましたが、大手書店にも並んでいるのでしょうか。
次号は5月1日発売予定。
★★★★★★★
もうひとつ。
立川ビラ配りの3人、有罪確定へ 最高裁が上告棄却
(asahi.com 2008年04月11日15時21分)
http://www.asahi.com/national/update/0411/TKY200804110209.html
2008年04月11日
眠れないときは
今朝は病み上がりのさっぱりした気分。
実はこの3日ほど花粉症の症状が悪化してしまい
熱出して昨日はほぼ一日中寝ておりました(^_^;)
大雨でほっとできると思った嵐の日からひどくなって
完全にスイッチが入ってしまったようです。
薬を飲んでいないので症状が暴走してしまった様子。
久しぶりに寝込んで、
そういえばこの一年位はずいぶん元気だったんだなあと
あらためて感じました。感謝ですね。
今回寝込んで発見(?)したことがあるのですが、
眠りたいのにつらくて眠れないときに、
布団の中でガヤトリー・マントラを唱えていたのですが、
これはなかなか良い方法じゃないかと思いました。
不眠とか、体が痛くてつらいとか、
本当は眠りたいのに眠れずに悶々としている時に
唱えていると気が紛れるということもあるし
何よりも、苦しい時間が神様の恵みに変わってしまいます。
実際つらさも軽減されるのか、
唱えながら知らない間に寝てしまいます。
実はこの3日ほど花粉症の症状が悪化してしまい
熱出して昨日はほぼ一日中寝ておりました(^_^;)
大雨でほっとできると思った嵐の日からひどくなって
完全にスイッチが入ってしまったようです。
薬を飲んでいないので症状が暴走してしまった様子。
久しぶりに寝込んで、
そういえばこの一年位はずいぶん元気だったんだなあと
あらためて感じました。感謝ですね。
今回寝込んで発見(?)したことがあるのですが、
眠りたいのにつらくて眠れないときに、
布団の中でガヤトリー・マントラを唱えていたのですが、
これはなかなか良い方法じゃないかと思いました。
不眠とか、体が痛くてつらいとか、
本当は眠りたいのに眠れずに悶々としている時に
唱えていると気が紛れるということもあるし
何よりも、苦しい時間が神様の恵みに変わってしまいます。
実際つらさも軽減されるのか、
唱えながら知らない間に寝てしまいます。
2008年04月10日
再会?
先日、桜の写真を撮ったあとの帰り道に、近所で見かけた野良猫です。
道から見える階段の上にすわっていたので、
「写真撮らせてくれる?」と声をかけてみました。
了解してくれてるように感じたので(なんとなく…)
バックからカメラを取り出そうとしたら、
その動作に警戒したのか一瞬立ち上がったので、
「一枚だけ」とお願いすると、また座り直してくれました。
撮った時は初めて会った猫だと思っていたのですが、
後から、会ったことあるかもという気がしてきました。
もしかしたら去年の夏に私のところに通ってたネコちゃん?
なんかそんな気がしてきました。
ある日外出先から帰ってくると、
アパートの外階段の途中に見かけない猫が寝そべっていて
近づいても逃げる様子も、よける様子もありません。
皮膚がただれて毛が抜けて、
なんだか病気みたいだし、しんどいのかな?と思って、
階段の途中で、猫と同じ目線の高さでしゃがんで、
「元気になる、元気になる…」と念じてあげたら、
それに呼応するように「ニャ…、ニャ…」と力なく鳴いて
気持ちよさそうにしていました。
階段は狭い道路に面していて、時々人や自転車も通るので、
「変な人と思われてんだろうなぁ」などと思いながらもしばらく続けて、
その日は、もうこのくらいで良いだろうと、
ネコちゃんをまたいで階段を上がり、家に入ってしまいました。
次の日、同じネコちゃんがまた階段で待っていました。
訴えかけるような目で「ニャ…」と見つめられ、
また「元気になる、元気になる…」と声をかけました。
どうも気持ちが良い様子。
一週間くらいそんなことが続いて、
見るたびに白く濁った目がきれいになって、
皮膚もなんとなくきれいになってきている気がして
良かったなぁと思っていたら、
その後、ぱったり姿を見せなくなりました。
それが去年の夏の話。
あのネコちゃんなら、あの時以来の再会です。
見違えるように毛づやがよく、全体的にふっくらして元気そう。
でもなあ、あの猫にしては体が大きいかな?
やっぱり別の猫なのかなぁ…。
参考)
どうして私が猫に「元気になる」と声をかけたかは、
元をたどると、きっかけはこちらです。
『PEACE-PRAY23』(おすすめリンクの地球のロゴ)
http://hk0810.blog26.fc2.com/blog-entry-86.html
2008年04月08日
子どもがあぶない
すごい嵐になってます。
このあたりは大雨洪水警報が出ているようです。
うちの玄関雨漏りするかも…。
********
児童ポルノ、子どもポルノ問題について。
ユニセフ・ニュースを読んでいてとても気になったので
取り上げることにしました。
私自身、今回の記事で初めて実態を知りました。
腹が立つし、やりきれない思いがします。
無関心である私たちにも責任があるのかもしれません。
「子どもが危ない」(ヤフージャパン)
http://special.security.yahoo.co.jp/stpchpor/1/index.html
「子どもポルノの実態」(日本ユニセフHP)
http://www.unicef.or.jp/special/0705/cyberporn01.html
「世界の取り組みと日本の課題」(〃)
http://www.unicef.or.jp/special/0705/cyberporn03.html
個人的には、「児童ポルノ」「子どもポルノ」という言葉と、
その実態の深刻さに、なんというか、ズレを感じました。
「性的搾取」「性的虐待」のように、
はっきり犯罪性を感じさせる表現の方が良いような気がする。
日本ユニセフでは、
『子どもポルノ問題に関する緊急要望書』への署名の協力をよびかけています。
ウェブで署名ができます。
「なくそう!子どもポルノ」(日本ユニセフ協会HP)
http://www.unicef.or.jp/special/0705/index.html
このあたりは大雨洪水警報が出ているようです。
うちの玄関雨漏りするかも…。
********
児童ポルノ、子どもポルノ問題について。
ユニセフ・ニュースを読んでいてとても気になったので
取り上げることにしました。
私自身、今回の記事で初めて実態を知りました。
腹が立つし、やりきれない思いがします。
無関心である私たちにも責任があるのかもしれません。
「子どもが危ない」(ヤフージャパン)
http://special.security.yahoo.co.jp/stpchpor/1/index.html
「子どもポルノの実態」(日本ユニセフHP)
http://www.unicef.or.jp/special/0705/cyberporn01.html
「世界の取り組みと日本の課題」(〃)
http://www.unicef.or.jp/special/0705/cyberporn03.html
個人的には、「児童ポルノ」「子どもポルノ」という言葉と、
その実態の深刻さに、なんというか、ズレを感じました。
「性的搾取」「性的虐待」のように、
はっきり犯罪性を感じさせる表現の方が良いような気がする。
日本ユニセフでは、
『子どもポルノ問題に関する緊急要望書』への署名の協力をよびかけています。
ウェブで署名ができます。
「なくそう!子どもポルノ」(日本ユニセフ協会HP)
http://www.unicef.or.jp/special/0705/index.html
2008年04月06日
緊急連絡(4月7日(月)正午から1時間の間)
以下、ユニティ・デザインHP(http://www.unity-design.jp/index.html)より転載。
*****************************
緊急連絡(4月7日(月)正午から1時間の間)
平成20年4月6日午後12時
最初の通信文は、ホツマの神々の最大の神格であらせられるオオミモトノオンカミ(大源神)様からのものです。
竹下雅敏様
20年4月3日
16:40
ふくうまる
ひかりと
ひびきが
ひろがりて
このおおきしま
かみのちぞ
ひろめてつたえて
しんじつを・
通信の意味は驚くべきもので、近く日本全体に光が降りて日本全体が聖地となり、神の島となることを伝えよとのことです。
大きな大きな大きな
天空よりの魂
このちにおりて
光をみたす
その時ふるふる
光の雨
ふるうふるふる
ふるゐて
うむぞ
20.4.4
18:00
なんと、3つ目のシステムの天帝様・テンテイオオキミ様がご降臨なさり、ご滞在の初日に光の雨が降り注ぐのです。
4月7日(月)正午から1時間の間、私たちのシステムの天帝様・ヒカリナスウエツオオキミ様の祝福の光が日本全体に降り注がれます。この光によって日本全体が聖地になり、神の島となるでしょう。
この奇跡を目撃した方は、どうかこのことを多くの人々に伝えてください。そしてこれほどの恩寵を授けてくださる神様に感謝の気持ちをささげてくださればと願います。
竹下雅敏
注)7日の祝福の光は「救済の段階」にいる人々のみが受け取ることが出来ます。御名を唱える必要はありません。また、3月9日の時と同様にムドラーによって光を受け取れているかどうかの確認が出来ます。
*****************************
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緊急連絡(4月7日(月)正午から1時間の間)
平成20年4月6日午後12時
最初の通信文は、ホツマの神々の最大の神格であらせられるオオミモトノオンカミ(大源神)様からのものです。
竹下雅敏様
20年4月3日
16:40
ふくうまる
ひかりと
ひびきが
ひろがりて
このおおきしま
かみのちぞ
ひろめてつたえて
しんじつを・
通信の意味は驚くべきもので、近く日本全体に光が降りて日本全体が聖地となり、神の島となることを伝えよとのことです。
大きな大きな大きな
天空よりの魂
このちにおりて
光をみたす
その時ふるふる
光の雨
ふるうふるふる
ふるゐて
うむぞ
20.4.4
18:00
なんと、3つ目のシステムの天帝様・テンテイオオキミ様がご降臨なさり、ご滞在の初日に光の雨が降り注ぐのです。
4月7日(月)正午から1時間の間、私たちのシステムの天帝様・ヒカリナスウエツオオキミ様の祝福の光が日本全体に降り注がれます。この光によって日本全体が聖地になり、神の島となるでしょう。
この奇跡を目撃した方は、どうかこのことを多くの人々に伝えてください。そしてこれほどの恩寵を授けてくださる神様に感謝の気持ちをささげてくださればと願います。
竹下雅敏
注)7日の祝福の光は「救済の段階」にいる人々のみが受け取ることが出来ます。御名を唱える必要はありません。また、3月9日の時と同様にムドラーによって光を受け取れているかどうかの確認が出来ます。
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soranimukatte_23 at 12:15|Permalink│
│ホツマの神々(-2008)
2008年04月05日
呼吸法
ちょっと間があいてしまいましたが、ヨーガのビデオの話でもうひとつ。
30分のメニューの中に、アーサナ(対位法)のあと調気法(呼吸法)がありました。
初めて経験するちゃんとした呼吸法。
座を組んで(正座、半蓮華座など楽な姿勢)
最初に息を出し切って、お腹をゆるめて自然に息が入ったら、
喉と胸をひらいて更に息をお腹から胸まで満たして、
あごを引いて数秒息を止めた後、また息を出す。
というのを何回か繰り返すものです。
私は学校で毎年行われていた身体測定の肺活量のテストでは、
あまりに数値が低くてやり直しさせられるほど
子どもの頃から肺活量がありませんでした。
呼吸法をやってみて初めて気がついたのですが、
それまでの人生でよほど息をひそめて生きてたのでしょうか(笑)
最初は息が入らなくて、どうしたらたくさん息が入るのかもわかりませんでした。
でも、毎日続けるうちに少しずつ多くの息が入るようになって、
ある時ギシッといって肋骨が広がるのを感じました。
信じられない話ですが…。
そして、もう1つの調気法「片鼻交代呼吸法」。
これは、左右の鼻孔を、指で交互に押さえて呼吸を行います。
まず右の鼻孔を押さえて、左の鼻から息を吐いて左の鼻で吸い、
今度は左の鼻孔を押さえて、右の鼻から吐いて右の鼻で吸い、
というのを交互に数回繰り返します。
この呼吸法でも新たな発見が。
自分の左の鼻の通り道が、針の穴のように狭かったのです。
右の何十分の一というほど。
吐くのも吸うのも、やたらと時間がかかりました。
でも、不思議なことにいつの頃からか、左がよく通ることも経験するになり、
逆に右が針の穴のように感じる時もあったりします。
どうしてだろうと不思議に思っていたのですが、
もしかしたらその時々の左右の気の流れのバランスで
そういうことがあるのかもしれません。
30分のメニューの中に、アーサナ(対位法)のあと調気法(呼吸法)がありました。
初めて経験するちゃんとした呼吸法。
座を組んで(正座、半蓮華座など楽な姿勢)
最初に息を出し切って、お腹をゆるめて自然に息が入ったら、
喉と胸をひらいて更に息をお腹から胸まで満たして、
あごを引いて数秒息を止めた後、また息を出す。
というのを何回か繰り返すものです。
私は学校で毎年行われていた身体測定の肺活量のテストでは、
あまりに数値が低くてやり直しさせられるほど
子どもの頃から肺活量がありませんでした。
呼吸法をやってみて初めて気がついたのですが、
それまでの人生でよほど息をひそめて生きてたのでしょうか(笑)
最初は息が入らなくて、どうしたらたくさん息が入るのかもわかりませんでした。
でも、毎日続けるうちに少しずつ多くの息が入るようになって、
ある時ギシッといって肋骨が広がるのを感じました。
信じられない話ですが…。
そして、もう1つの調気法「片鼻交代呼吸法」。
これは、左右の鼻孔を、指で交互に押さえて呼吸を行います。
まず右の鼻孔を押さえて、左の鼻から息を吐いて左の鼻で吸い、
今度は左の鼻孔を押さえて、右の鼻から吐いて右の鼻で吸い、
というのを交互に数回繰り返します。
この呼吸法でも新たな発見が。
自分の左の鼻の通り道が、針の穴のように狭かったのです。
右の何十分の一というほど。
吐くのも吸うのも、やたらと時間がかかりました。
でも、不思議なことにいつの頃からか、左がよく通ることも経験するになり、
逆に右が針の穴のように感じる時もあったりします。
どうしてだろうと不思議に思っていたのですが、
もしかしたらその時々の左右の気の流れのバランスで
そういうことがあるのかもしれません。
卒業
先日、宅配便で学校から卒業証書が届きました。
通学生と一緒におこなわれた卒業式があったのですが、
着る服もないので参加しなかったのです(^_^;)
大勢の人が集まるところも苦手だし…。
パソコンの故障でメールアドレスの多くも消失してしまい
レポート作成のための実験やアンケートなどに協力してくれた皆さんに
きちんと報告もしないままで申し訳ありません。
この場を借りて、ご協力いただいた皆様には心よりお礼申し上げます。
皆さんのおかげで、どうにか卒業までこぎつけました。
本当にありがとうございました<(_ _)>
長年勉強してみたいと思っていた心理学ですが、
まあだいたいこういうもの、というのはわかりました(笑)
勉強した中で、いちばん時間がかかって得ることも多かったのが「人間論」。
人間とはなにか、神とは・・・。
「ロゴス」という言葉を理解する為だけでも、どれだけ本を読んだことか。
一般科目ですが、この大学では全学部生の必修科目のようです。
大学の理念が感じられて、とても良いと思いました。
何を専門的に学ぶにしても、まずはそこが出発点という。
今ではこれを学ぶために入学したのかもという気がしてます。
高校を卒業してそのまま大学に進んでいたら、
こんなふうには勉強できなかったかもしれません。
通信教育では、疑問に思っても近くにきく人がいないし
(質問はできます。でも回数制限があり回答に時間かかる。)
どうにか自分で調べて納得するしかないので、
効率が悪くても、じわじわ思考しながら進むしかありません。
でも、これがすごく良い勉強の仕方のようにも思えました。
その場では非常にもどかしく辛いですが(^_^;)
終わってしまうと少し寂しさも感じています。
簡単ですが一応報告まで。
通学生と一緒におこなわれた卒業式があったのですが、
着る服もないので参加しなかったのです(^_^;)
大勢の人が集まるところも苦手だし…。
パソコンの故障でメールアドレスの多くも消失してしまい
レポート作成のための実験やアンケートなどに協力してくれた皆さんに
きちんと報告もしないままで申し訳ありません。
この場を借りて、ご協力いただいた皆様には心よりお礼申し上げます。
皆さんのおかげで、どうにか卒業までこぎつけました。
本当にありがとうございました<(_ _)>
長年勉強してみたいと思っていた心理学ですが、
まあだいたいこういうもの、というのはわかりました(笑)
勉強した中で、いちばん時間がかかって得ることも多かったのが「人間論」。
人間とはなにか、神とは・・・。
「ロゴス」という言葉を理解する為だけでも、どれだけ本を読んだことか。
一般科目ですが、この大学では全学部生の必修科目のようです。
大学の理念が感じられて、とても良いと思いました。
何を専門的に学ぶにしても、まずはそこが出発点という。
今ではこれを学ぶために入学したのかもという気がしてます。
高校を卒業してそのまま大学に進んでいたら、
こんなふうには勉強できなかったかもしれません。
通信教育では、疑問に思っても近くにきく人がいないし
(質問はできます。でも回数制限があり回答に時間かかる。)
どうにか自分で調べて納得するしかないので、
効率が悪くても、じわじわ思考しながら進むしかありません。
でも、これがすごく良い勉強の仕方のようにも思えました。
その場では非常にもどかしく辛いですが(^_^;)
終わってしまうと少し寂しさも感じています。
簡単ですが一応報告まで。
2008年04月02日
きのうの空
14:33
14:50
15:04
家の中にいて時々空が気になる時があります。
きのうもそう。
部屋から見える長方形の空(お隣の庇の上)にはなんだか気になる雲が。
マスクして数枚写真撮って、終わり。
…と、またしばらくすると気になって、また違う形の気になる雲。
また何枚か写真撮って、終わり。
…と、また・・・というのを30分くらいの間で何回か繰り返していたら、
しばらくしたらアレルギーの症状が結構出てしまい、
結局お花見には行かずじまいでした。
この症状からすると、ヒノキ花粉が大量に飛んでいる様子。
なんというか、スギ花粉よりも深いところまで入り込んでくる感じ。
粒子が細かいのかな?
鼻水がじゃんじゃん出てくれれば、それで洗い流されるからいいのですが、
私の場合、鼻から喉の粘膜が乾燥してしまうので、
気管のほうまで症状が出てしまいます。
しかも昨日は階下からタバコの成分もかなり上がってきてたので、
花粉で過敏になってるところに有害化学物質はかなりの刺激です(;;)
それでも昨年までは通年で服用していた過敏症を抑える薬を、
いまは飲まずにこうしていられるわけなので、
以前に比べればずっと楽になっているのですけどね。
花粉が刺激になって過敏症がひどくなるので、
とにもかくにも花粉を吸わないようにするのが一番。
・・・てなわけで、きょうも桜は見に行かれないかな。
きのうの倍くらい飛んでるみたい。
花粉症の悲惨状況…ん?ある意味そうだけど
いやいや飛散状況は、こちらのサイトが参考になります。
風向きもわかるので、シーズン中はいつもお世話になってます。
「環境省花粉観測システム」
http://kafun.taiki.go.jp/index.aspx
14:50
15:04
家の中にいて時々空が気になる時があります。
きのうもそう。
部屋から見える長方形の空(お隣の庇の上)にはなんだか気になる雲が。
マスクして数枚写真撮って、終わり。
…と、またしばらくすると気になって、また違う形の気になる雲。
また何枚か写真撮って、終わり。
…と、また・・・というのを30分くらいの間で何回か繰り返していたら、
しばらくしたらアレルギーの症状が結構出てしまい、
結局お花見には行かずじまいでした。
この症状からすると、ヒノキ花粉が大量に飛んでいる様子。
なんというか、スギ花粉よりも深いところまで入り込んでくる感じ。
粒子が細かいのかな?
鼻水がじゃんじゃん出てくれれば、それで洗い流されるからいいのですが、
私の場合、鼻から喉の粘膜が乾燥してしまうので、
気管のほうまで症状が出てしまいます。
しかも昨日は階下からタバコの成分もかなり上がってきてたので、
花粉で過敏になってるところに有害化学物質はかなりの刺激です(;;)
それでも昨年までは通年で服用していた過敏症を抑える薬を、
いまは飲まずにこうしていられるわけなので、
以前に比べればずっと楽になっているのですけどね。
花粉が刺激になって過敏症がひどくなるので、
とにもかくにも花粉を吸わないようにするのが一番。
・・・てなわけで、きょうも桜は見に行かれないかな。
きのうの倍くらい飛んでるみたい。
花粉症の悲惨状況…ん?ある意味そうだけど
いやいや飛散状況は、こちらのサイトが参考になります。
風向きもわかるので、シーズン中はいつもお世話になってます。
「環境省花粉観測システム」
http://kafun.taiki.go.jp/index.aspx
soranimukatte_23 at 10:43|Permalink│
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